Качество личной гигиены и женский иммунитет

26 июня 2019

фото

Здоровье женщины во многом зависит от качества интимной гигиены.

В этом вопросе важно найти золотую середину: уход за половыми органами должен быть максимально натуральным и разумным.

Одинаково вредят как недостаточная личная гигиена, так и избыточное применение гигиенических средств.

Многие женщины становятся заложниками частоты, начинают использовать часто и в больших количествах средства для женской гигиены, которые содержат отдушки, аллергические компоненты, сильные антисептики, способные убивать не только патогены, но и полезные микроорганизмы.

Это приводит к активному размножению микробов и вирусов, развитию кандидоза и сопутствующих мочеполовых инфекций.

Нужно ли часто подмываться?
Нужно ли часто подмываться?

Интимная гигиена здоровой женщины не требует частых подмываний. Достаточно 2-3 раза в день проводить туалет половых органов с использованием обычного мыла (лучше — детского). В период критических дней количество подмываний увеличивается, так как менструальная кровь сама по себе является питательной средой для патогенных микроорганизмов, что при недостаточной гигиене может провоцировать развитие бактериальных инфекций.

Частые подмывания, особенно с использованием антибактериального мыла или средств, нарушающих микрофлору влагалища, приводят к снижению местного иммунитета. Влагалищная среда женщины в небольшом количестве содержит и патогенные микроорганизмы, которым не дают активно размножаться лактобациллы. При воздействии неблагоприятных факторов среды (частое вымывание бактерий, использование влагалищных смазок, ароматизированных презервативов) и внутренних процессов происходит резкое сокращение численности лактобактерий. Это ведет к увеличению стафилококков, стрептококков, кишечной палочки и других микроорганизмов, вызывающих развитие молочницы, венерических заболеваний, цистита, пиелонефрита.

Как поддерживать иммунитет женщины?
Как поддерживать иммунитет женщины?

Полезные рекомендации для поддержания здоровья половых органов женщины:

  • подмывайтесь мылом с натуральным составом и с минимальным содержанием отдушек;
  • как можно реже используйте влагалищные смазки и тампоны;
  • в критические дни прекращайте заниматься спортом, не употребляйте острую пищу и алкоголь;
  • не пользуйтесь тампонами более 2-3 часов в день;
  • ежедневно употребляйте молочно-кислые продукты питания, которые богаты лактобактериями;
  • соблюдайте чистоту половых органов и отношений;
  • используйте средства контрацепции, но только после обследования и консультации гинеколога.

При любых жалобах на дискомфорт, зуд, покраснение в области гениталий стоит посетить гинеколога. Врач установит точную причину ухудшения самочувствия, подберет соответствующее лечение.

ЭВО ЭВО Клиника
Многопрофильная клиника для взрослых в Московском районе, г. Санкт-Петербурга.
Санкт-Петербург, ул. Заозерная дом 3 корпус 2
Режим работы 9-21 ежедневно
© 2019 ЭВО КЛИНИКА
Разработка сайта - Студия АЙВИКС